Mindfulness Remindertjes
 
Mindful in het leven staan betekent niets anders als 'Bewust in het moment zijn'.
Niet afdwalen met je gedachtes naar het verleden of toekomst, maar in het NU blijven.
 
Het lijkt zo makkelijk, maar waarom vinden de meesten van ons dat juist zo moeilijk? 
Door steeds maar in je gedachtes te leven ben je voortdurend bezig met wat is geweest
en wat nog komen gaat.
Je verliest hierbij het contact met je gevoel en jezelf met als resultaat
dat je steeds verder verwijderd raaktvan wie je bent en wat jou gelukkig maakt.
 
Voor mensen die zich hierin herkennen zijn er Mindfulness Remindertjes:
Kaartjes die je kunnen helpen bewuster in het leven te staan.
Ze dwingen je te kijken naar dit moment, met aandacht je dagelijkse bezigheden te doen
en bewust te worden van de gevoelens die in je zitten.
Voor jezelf erg zinvol maar ook leuk om kado te doen.

Om een doosje te bestellen, klik hier.
 
Wil je meer weten over mindfulness of zelf mogelijk een training volgen?
Kijk dan eens op Ixi-me
 
 
 
 
 
 


Afbeelding doosje
Afbeelding doosje
Afbeelding doosje
Afbeelding doosje
afbeelding doosje
Afbeelding doosje